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王力宏教你跑出健康来

发布时间:2020-01-14 18:23:41 阅读: 来源:尿素泵厂家

年后开工已近一个月,从休假模式进入急速承压状态,你是否已无暇顾及自己的身体?当你想要出门运动时,是否在一片雾霾污染中迷失了方向?如何寻求一种平衡身心健康的纾压方式呢?在生活节奏极其紧凑和高压力的明星艺人中,仍然保持健康积极的王力宏有着怎样的健康秘诀呢?让小编和大家一起来看看王力宏怎样教我们把健康交给下一个自己。

运动333小贴士

王力宏最新一次活力动感的亮相,是在2月28日乔山健康科技在上海举行的2013年品牌暨代言人发布会上,这也是力宏首次代言健身器材类的品牌。力宏表示想通过这次代言传达健康活力、正面积极的生活态度。他说:“我想通过这次合作唤醒更多人对运动的重视以及拥有更健康更幸福的生活,我很乐意去做这些很积极的事情,给大家带来更多的幸福正能量。”

在乔山发布会现场,力宏不仅作为现场运动健身小游戏答题的主考和健身舞蹈的评判与现场观众进行热情互动,还给大家分享了一些他日常健身运动的心得。力宏说:“运动前要先做热身,运动后做舒展,这样能够避免运动时的一些意外伤害,另外运动333也很重要。”那么什么是运动333呢?原来是指足够的运动量:分别是每周至少运动3次,每次30分钟,心跳达到130以上。正是如此长期保持足够的运动量,练就了力宏演唱会上展示在大家面前的好身材。

在明星中爱好健身的不在少数,很多人都会把跑步放在健身的首位,跑步不仅有助于保持身形,也是释放压力的一个有效途径,跑步也成为了力宏多年来保持下来的一个习惯。而对于众人都很关心的如何将健身习惯坚持下来的问题,力宏以亲身经验表示并没有想象中的复杂。“其实我跟大家都一样,每天都压力山大。但是我们只要每天留给运动健身一点点时间,在跑步机上跑一跑,就能享受挥汗如雨的快乐,给身体排排毒,甚至还会觉得压力和烦恼也跟随奔跑的步伐被抛到了脑后,有了这样的好习惯,把健康交个下一个自己是件很幸福的事情。”力宏还建议大家给新年制定一个健身计划,一起跑动起来,让自己变得更健康和幸福。

心仪跑步机力推荐

力宏觉得在家里跑步也可以是一种享受,他体验过很多跑步机产品,能够让他心仪和爱不释“脚”的正是乔山的跑步机。在乔山发布会上,他也很幸福的得到了他心仪的跑步机。为了感谢力宏的支持,乔山健康科技集团中国区健身器材事业体副总经理许朝钦先生代表乔山向力宏赠送了Johnson8.0T跑步机新品。在这款跑步机中让力宏觉得最炫的功能则是其中的Passport世界实景互动娱乐系统,通过世界知名景点实地拍摄的场景视频,可以在跑步机上体验跑遍全世界的真实感受,通过速度互动性和坡度互动性的完美配合,可以还原真实环境中的跑步体验,小编还了解到该系统是乔山在业界首创的技术。除此之外,力宏表示它所配备的其他系统和功能也都是首屈一指。比如在MYTRACK健身日志系统中,可每天通过按键取得当时的运动信息反馈,追踪每天的运动记录;性能卓越的MaxComfort避震系统让整个跑步过程更加稳定舒适;可折叠的跑板设计,可实现更多空间节省;巧妙设计的MP3/iPod随插即用专属喇叭,让酣畅运动和享受音乐同时进行,相当的人性化。力宏表示:每次演唱会前他会稍微加大些运动量,边跑边听歌的同时恰巧可以背背歌词。

据悉,这款新品系列是乔山特别针对中国市场而推出,并为此专门组建了拍摄团队到世界各地实地取景及制作,历经一年多。为了给中国市场带来更多科技、创新、安全、高效的健身理念和产品,继北美、台湾之后,乔山计划在今年将上海嘉定的研发中心扩展成全球最大的研发中心,以满足中国健身爱好者的需求。

正如乔山健康科技集团中国区总经理林竹生先生在发布会上所说的:“本次发布会不止是预示着乔山在中国市场将会有更大的投入,更代表大家对生活水平的要求已达到了一定的台阶。”乔山在健身产业深耕了38年,塑造人类健康最佳之企业是乔山不断发展的源源动力,也是乔山自创立以来所秉持的品牌哲学。对于乔山已经成为亚洲第一大,全球前三大的健身器材企业,林竹生先生谦虚的说:“这个荣耀不单单只是乔山的,更是中国及世界华人的。”

这样的一个健康好伙伴,也并非只是明星的专享,在乔山和力宏的带领下,你也同样可以迈出健康活力的步伐,把健康和幸福交给下一个自己,就从2013年开始吧!

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