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糖尿病人常有饥饿感怎么解决【消息】

发布时间:2020-09-16 18:39:05 阅读: 来源:尿素泵厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

饥饿感是糖尿病人经常遇到的一种反应。它因糖尿病而引起。也将因糖尿病病情的好转及病人的适应调节而减轻或消失。可以采取下述办法来应付饥饿感的发生:

饥饿感是糖尿病人经常遇到的一种反应。它因糖尿病而引起。也将因糖尿病病情的好转及病人的适应调节而减轻或消失。可以采取下述办法来应付饥饿感的发生:

其一:减少细粮摄入。多增加一些纤维食物。如荞麦面。玉米面。绿豆。海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品。如荞麦挂面。绿豆饼干等。可做为饥饿感严重时加餐之用。

其二:适当多吃些低热量。高容积的蔬菜。如西红柿。菠菜。黄瓜。大白菜。油菜。豆芽。茄子。韭菜等等。

其三:用一些食疗方来加餐。如饥饿感强烈时。可用冬瓜250克。山药100克。猪胰1具(洗净后)。加适量调料炖煮后连汤食用。也可以用南瓜。大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。以缓解饥饿感为限量。

其四:心理方法。人的饮食量与饮食习惯有关。在不影响营养基础上的饥饿感。通过一段时间的忍耐适应。是可以缓解的。此外。病人应相信。减少饮食量。并不一定会产生饥饿。不要有事先的饥饿准备。对糖尿病人重要的是营养平衡。过量的饮食无疑会给机体有关脏器组织带来负担。

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