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保护听力医生提醒音量最好不超过80分贝-【亚】

发布时间:2021-09-21 17:34:15 阅读: 来源:尿素泵厂家

保护听力医生提醒:音量最好不超过80分贝

钦浪网讯 (记者 李香晖)昨日,为提高群众用耳,保护听力意识,推动群众养成安全用耳习惯,钦州市第二人民医院开展宣传及义诊活动,活动深受群众的欢迎。据了解,目前钦州市中老年人是听力障碍的多发人群,医生提醒:平时应低脂饮食、多运动、少吸烟喝酒,及时发现处理,避免病情加重。

钦州市第二人民医院耳鼻咽喉头颈外科的主治医师吕忠介绍,近年来随着人们生活水平的不断提高,中老年人的高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病逐渐增加,这些慢性病是引起神经性耳聋的重要因素。此外,现在伴随着MP3、MP4、手机、平板电脑等电子产品的普及以及KTV、酒吧等娱乐场所增多,青少年不当用耳发生噪声性听力损伤的风险也日益加大。

第二次全国残疾人抽样调查显示,我国有听力残疾人2780万人,每年新增听力残疾人逾30万,是世界上听力残疾人最多的国家。国内外有关研究表明,有12%-15%的青少年的听力健康受到娱乐性噪声的影响。

那么怎样预防耳聋?吕忠医生说:“中老年人是高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管等慢性疾病的易发群体,这些慢性病往往容易加速老年性耳聋,平时应低脂饮食、多运动、少吸烟喝酒,及时发现处理,避免病情加重。青少年应尽量避免在噪音大的环境中久留,用耳机收听音乐时,应当隔半小时左右让耳朵休息一下,要严格控制好音量,最好不超过80分贝。此外,青少年家长要适当限制孩子电子产品耳机的使用,使用时要适当调低音量,以保护听力。而且不能随便擅自用药,很多药物会造成药物性耳聋,例如常见的庆大霉素、阿司匹林、抗肿瘤药、利尿药等药物。

在重视非职业性噪声的同时,职业性噪声也不容忽视,钦州市第二人民医院耳鼻喉科专家提醒企业和作业人员:要控制噪声源,选择先进工艺设备,对于噪声设备要尽量单独布置,以免对其他人员造成不必要的影响;可通过采取吸声和消声技术,控制噪声传播;作业人员在作业时,佩戴防噪声耳罩或者耳塞,是最简易可行的方法。此外,要定期进行职业健康检查,特别是听力检查。同时,合理安排劳动和休息,适当安排工间休息时间,使听觉疲劳得以恢复。

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